top of page

EVENTS

Skærmbillede 2023-09-15 kl. 13.30.54.png

KANINKLASSER

TT23

- oplev aspiranterne på vores yogauddannelse

DATO: START; D. 12/8 - slut: 26/11

TID: Se under tilmelding

Pris: 50 kr pr. klasse / 300 kr. for hele forløbet: alle klasserne - 7 x yoga

Tilmeld dig her

​

Vær med når morgendagens yogaundervisere udklækkes! Kom som kanin og sæt dit præg på aspiranterne på yogauddannelsen 2023. De sidste 15 minutter af hver kaninklasse er afsat til feedback, og her modtager vi med kyshånd din konstruktive kritik.

​

Klasserne undervises af årgang TT23 på årets Power Yogauddannelse (Yin/Yang), og er åbne for alle medlemmer og som tilkøb hvis du ikke er medlem af YHAA. 

20230823_202122.jpg

GRØN FAMILIEDAG

2023

TILMELDING: Det fulde program finder du her – bemærk at visse aktiviteter kræver tilmelding

HVORNÅR: Søndag d. 24. september 2023 kl. 10.00-15.00,

PRIS: GRATIS

​

YHAA drager ”on tour” igen, og denne gang kan du opleve vores populære ”Familieyoga”, ”Mindful gåtur” og Akroyoga inspireret ”Paryoga for forælder/barn” i naturskønne omgivelser ved Halkær Mølle. Udover yoga kan du også prøve hestevogn, bålmad, smykkeværksted og se falkeopvisning.

​

11.30-12.00: Paryoga for forælder/barn på Halkær Kro 

11.30-12.10: Mindfull gåtur - to kilometer kuperet rute 

12.30-13.10: Mindfull gåtur - to kilometer flad rute 

13.00-13.20: Familieyoga 3-6 år folden ved møllesøen 

13.30-13.50: Familieyoga 7-10 år folden ved møllesøen 

​

08.05_christina_portræt27241 1.jpg

En intens aften, hvor du får livsgivende inspiration

- med Christina Bækgaard

DATO: D. 28. sept. 2023 

TID: 17:00-19:00

Pris: 300 kr. 

TILMELD DIG HER 

STED: KaffeFair, Strandvejen 19, 9000 Aalborg

​

Intuition er den mest ærlige og direkte vej ind til dig selv. 
Det er nøglen til, at du kan stå stærkt i dig selv, føle dig fri, tage lederskab for dit liv og opnå nærende transformation.


På denne aften vil Christina lære os om intuition og spiritualitet, hvorfor det er vigtigt at lære om den, hvordan du kan navigere efter den. Og hvad det nye paradigme - den nye tid - betyder for dig.

_XM_3127.jpg

300hr Multi-Style & Yoga Therapy Advanced Teacher Training

Date: Oct 22 - Nov 24

Take your teaching to the next level and enhance your personal practice with Hot Yoga Academy’s 300h Multi Style Yoga & Yoga Therapy  Teacher Training. We will dive deep into Meditation, Philosophy and the workings of the body and mind with detailed applied anatomy, biomechanics and a 7-day Vipassana Yoga Retreat, where we will spend this transformative time together.  

 

There will be in-depth focus on ayurveda and sequencing for different body types, injuries and illnesses as well as adjusting verbally and physically. There will be ample time spent on private teaching 1 on 1 as well as teaching to a group.  These private teaching classes and group classes will be with regular students not the students in the training.  This makes the course far more valuable as you are teaching people that may not be as familiar with yoga instead of just your fellow trainees. 

 

Some yoga therapy topics we cover are: 

Yoga for Cancer

Yoga for less mobile populations

Yoga for Anxiety and Depression

Yoga for Heart Disease

Yoga for Back Pain

Yoga for Sport

 

 

WHAT’S INCLUDED

  • 7 Day silent retreat with accommodation and food.

  • 300 Hour certification course for 500-hour Yoga Alliance certification.

​

For more information visit:  

https://hotyoga.academy/300-ryt-hot-vinyasa-teacher-training/

 

video: https://vimeo.com/494061102

Web_billeder.jpg

Kirtan & Hatha

– Hidden Language Yoga

29. sept. 2023 kl. 18:30-20:00

Lær dig selv bedre at kende og opdag hvad vi kan skabe I fællesskab, når der er mod og selvindsigt til at byde ind med lige præcis dét vi er.

 

Denne klasse bevæger sig udover de fysiske stillinger og inviterer på nogle af de mange andre praksiser der følger med yogatraditionen gennem kropsbevidsthed, reflektion og mantra. 

Vi vil varme krop og sind op med blide stillinger, gå I dybden med en stiling for hver klasse og reflektere over hvad den gemmer på. Åndedrættet får opmærksomhed, og stemmerne vil vi bruge til at synge.

 

Yoga traditionens rigdom på mantraer og badjans tilbyder os en mulighed for at gøre det de hver især representerer til vores egen oplevelse og samtidig skaber det noget helt særligt at dele denne oplevelse.

Melodierne er korte og ordene simple så de er nemme at tage ind og det er en fantastisk mulighed for at omfavne vores stemmer lige som de er. Undervejs vil vi snakke lidt om hvad ordene betyder, hvad de referer til og give mulighed for at reflektere over hvor de mon udspiller sig I vores eget liv.

 

Medbring pen og papir, dig selv og din stemme, og gerne lidt mod og nysgerrighed.

 

Spiller du et instrument er du meget velkommen til at være en del af musikken. Kom bare en halv time før klassens start så vi har tid til at kigge på sangene.

 

 

PRIS

209 ALMEN // Gratis MEDLEM

​

TILMELD HER

​

_DSC1224.jpg

Få en stærk start på din yogatræning med et 3-MÅNEDERS FORLØB

Mange har en ambition om at starte til yoga – men der kan være masser af stopklodser på vejen. Måske spekulerer du på, om du vil være den eneste på holdet der ikke kan nå dine tæer (NEJ), måske vil du helst ikke træne alene og måske ved du simpelthen ikke hvor eller hvordan du skal komme i gang.

​

Efter talrige opfordringer har vi derfor lavet et forløb, hvor du i rummelige rammer kan få en tryg introduktion til hele yogas vidunderlige verden. Et dygtigt og kompetent team guider dig igennem, så du får styr på teknikken og fundamentet.

​

Vi har sammensat et forløb med lukkede hold, så alle starter samme sted: Med et ønske om at prøve yoga af – uden forventninger og forpligtelse. Efter hver træningsgang har du mulighed for at få skræddersyet vejledning af én af de dygtige supervisere tilknyttet begynderforløbet: Charlotte, Natalia og Morten.

​

DU FÅR:

  • Adgang til ugentlige klasser (minimum12) i lukket forum, personlig vejledning og events

  • Velkomstgave med eksklusivt 5 turs klippekort til brug i YOGA HUSET

  • Fællesskab og trænings makkere

  • Adgang til en privat FB gruppe, hvor der kan deles tips, opskrifter, inspiration og stilles spørgsmål etc.

  • 10% i Yoga Shoppen

  • Fælles åbnings- og afslutningsarrangement

  • Gratis oprettelse, hvis du efterfølgende melder dig ind i YOGA HUSET


PÅ FORLØBET GENNEMGÅR VI BL.A.:

  • Åndedrættet, og hvordan det kan hjælpe dig – ikke kun til bedre og mere effektiv træning, men også et langt og sundt liv

  • Hvilke principper er vigtige når vi laver de fysiske stillinger, hvordan laver du dem bedst muligt, og hvordan tilpasses stillingerne bedst til den krop, eventuelle skavanker og udfordringer du har med dig

  • Hvad er yoga, filosofien bag den ældgamle helhedstræning

  • Hvordan tyder man et yogaskema, hvad er Hot yoga og Hængekøje Yoga, og hvilken type hold er bedst for dig

  • Hvordan får du mest ud af din træning, hvilket gear, udstyr og tøj bør du anskaffe – og hvor kan du springe over

​

Alt dette får du for kun 1.289 kr.

​

Nye datoer 2023

D. 22. august - 2. december

​

31. dec. - 1. april UDSOLGT

11. april - 11. juni UDSOLGT

22. august - 2. december

​

 Undervisning:

  • Lørdage 12:30-14:00 (Hot Yoga Basic/Aerial Hængekøje Yoga)

  • Tirsdage 16:30-18:00 (inklusive programlægning/vejledning)

  • Torsdage 19:30-21:00 (inklusive programlægning/vejledning)


Det hele foregår i YOGA HUSET, Strandvejen 19, og første gang er der naturligvis rundvisning i de fantastiske faciliteter. Inden start vil du modtage grundig vejledning ift. at finde frem, parkering (cykler og bil), forplejning og beklædning etc. Diverse udstyr kan lånes på adressen.

​

 

TILMELDING: Intro Forløb (Yoga for Dummies) | FOKUS Folkeoplysning (nemtilmeld.dk)

​

NB! Dette forløb følger sundhedsstyrelsens nye anbefalinger vedr. styrketræning

Leder du efter mere dybdegående kurser, kan du med fordel se YOGAUDDANNELSEN

Siden opdateres løbende med nye workshops og events.
Bemærk venligst at nogle tilmeldingslinks går via FOKUS Folkeoplysning.
Giver tilmeldingen problemer? Tilmeld dig via mail til info@yogahusetaalborg.dk.

bottom of page