top of page

WORKSHOPS

PB003552.JPG

Oplev Elektronisk Yoga Musik Live: En Rejse Mod Ro og Refleksion i en Bæredygtig Fremtid

 en tid hvor klodens tilstand kan skabe afmagt, inviterer vi dig til at finde din indre styrke og balance gennem en eksklusiv yoga-musikoplevelse.

HVORNÅR:

D. 4/10 - 2024

TID: kl. 15:30-16:30

GRATIS kun 25 pladser

I dette intime telt, med plads til blot 25 deltagere, vil vi guide dig gennem Yoga Electronics– 50 minutters elektronisk musik, komponeret specifikt til yogaflow. Musikken er skabt i tæt samarbejde mellem yogi Maj Ingemann-Molden og producer/elektronisk musiker Vibeke Falden, som begge har base i Aalborg.

 

Fremført live i kunstværket vil Yoga Electronics tage dig med på en lydrejse gennem både rytmiske og ambiente passager, krydret med chanting.

Tilmeld dig her

20230924_115357.jpg

FAMILIE YOGA

// Grøn familiedag i Halkær

STED: Halkær mølle/Halkær Kro

DATO: 29/09/2024

Kl. 10-14

Underviser: Anne Krogstrup Buch

En unik mulighed for at prøve yoga med et barn i dit liv i naturens sansestærke omgivelser.

Vi skal lege, synge, lytte, smage og have en lille yogasøvn, en Savasana.

Tag Mor og Far, Bedste og Farfar med under armen og oplev en hyggelig stund sammen.

Kom forbi i tidsrummet kl. 10.00 - 14.00

Workshoppen varer i 25 min.

Jeg glæder mig til at se dig/Jer.

PRIS: GRATIS - KUN 10 pladser pr. gang

BOOK DIN PLADS HER

Skærmbillede 2024-09-20 kl. 10.19.18.png

Arcline Activation

STED: YOGA HUSET, Strandvejen 19, Lila 1 + 2

DATO: 13/10/2024

Kl. 10:15-12:15

Underviser: Aurora

På denne workshop får du redskaberne til dagligt at aktivere og styrke din personlige integritet, vision og beskyttelse, samt kunne løfte din energi og humør til højder du ikke troede mulige.

 

Arcline er din glorie, hvilken ofte er afbildet i gamle malerier af helgener, men du behøver ikke være helgen - alle har en. Arclinen er en bue af energi, der løber hen over toppen af hovedet fra øre til øre hos mænd og kvinder og fungerer som et usynligt indre skjold omkring dig. 

Din Arcline kan være tyk, meget stærk og skinnende eller den kan være virkelig tynd, mat og hullet, hvor tilstanden af din arcline dikterer din fysiske og følelsesmæssige tilstand.

Når din Arcline er svag, sker der ting mod dig, som ulykker og sygdom. Når den er stærk, er du beskyttet mod sygdom og negativitet, og du tiltrækker positive relationer og oplevelser ind i dit liv.

BOOK DIN PLADS HER

Skærmbillede 2024-06-17 kl. 13.14.44.png

Yin Immersion 20 timers Urban Retreat

- NYE DATOER ONLINE NU!

- Yin delen af Power yogauddannelsen 2023

Vi gentager succesen og giver igen mulighed for at deltage på en af vores 3 ”Teacher Training Taster” weekender.

Med vores Yin moduler har du mulighed for at prøve af om yogauddannelsen er noget for dig; og samtidig får du 20 timers erfaring og fordybelse i Yin energien, ro og nærvær.

Undervisningen er altid fra 8-18, og for at give en realistisk oplevelse af, hvad denne form for intensitet gør ved krop og sind, har vi skabt mulighed for, at du kan få en fornemmelse for, hvad vi tilbyder og hvad der kræves.​

Læs mere om Yin Immersion og vores uddannelse her

20230502_131310.jpg

Kom med til en kæmpe folkefest i klimaets navn. Aalborg Kommune er vært for den 10. europæiske konference for bæredygtige byer og lokalsamfund. Samtidig bliver Kildeparken fyldt med grønne aktiviteter for alle.

“Oplyst i mørket -

en grøn workshop om

yoga væredygtighed

og balance🌱✨”

HVORNÅR:

D. 3/10 - 2024

TID: kl. 18:00-19:15

Morgendagens yogalærer Stephanie og Freja, aspiranter på Aalborgs certificerede yogalæreruddannelse, byder velkommen i varmen til en VÆRE og BÆREdygtigheds-workshop med fokus på den gyldne middelvej til et grønnere liv i balance. Du kan se frem til et hot Yin-Yang flow med rum til refleksion i nærende yin-stræk og lune solhilsener; alt sammen krydret med sanseoplevelser og yogafilosofi. 

 

Alle kan være kan deltage - husk blot, du kan bevæge dig i, et åbent sind, samt et håndklæde til at dække yogamåtten med.

_MG_5916.jpg

Yoga med Mening

Kom med til en kæmpe folkefest i klimaets navn. Aalborg Kommune er vært for den 10. europæiske konference for bæredygtige byer og lokalsamfund. Samtidig bliver Kildeparken fyldt med grønne aktiviteter for alle.

HVORNÅR:

D. 3/10 - 2024

TID: kl. 10:30-12:00

-

Det er efterhånden slået fast at vores sundhed og trivsel påvirkes af den indre såvel som den ydre verden. Yoga har i årtusinder haft meget at sige om bæredygtig tankevirksomhed og følelsesliv; hvordan man kan leve et liv i balance og opnå dét alle undersøgelser slår fast som DET der giver trivsel: MENING!

 

Det og meget mere skal vi lære om sammen, når Leder af YOGA HUSET Aalborg, Maj Ingemann-Molden inviterer til Lun (Hot)yoga i eftervarmen fra FOKUS’ egne solceller. Udover konkrete værktøjer, mindfulness og meditation, vil du også få en yogaoplevelse der kan inspirere dig til selv at gå i gang med at gøre verden lidt grønnere. Formatet vil være workshop, provokationer blandet med den fysiske træning yoga er kendt for samt yogafilosofiens livsstils-etikker og principper der går godt i tråd med Folkeoplysning.

 

HUSK tøj du kan bevæge dig i

Vi sørger for håndklæder, udstyr, vand og the – samt et uformelt rum hvor alle kan være med uanset niveau og erfaring.

20240930_115433.jpg

Herrelogen

DATO: 11/10/2024 - 17:30 – 19:00

PRIS: GRATIS UNLIMITED medlemmer // 209 ALMEN

En forsmag på et længere forløb over 7 gange; oktober - januar 2025. I en fast mandegruppe arbejder vi på at transformere din relation til maskulinitet, samtidig med at vi opøver en større emotionel og psykologisk kapacitet og bevidsthed – gennem konkrete praksisser og terapeutiske processer.

I en tid hvor kønsroller og forventninger er under hastig forandring, oplever mange mænd et pres for at omdefinere deres maskulinitet. Strømninger som øget ligestilling, emotionel intelligens og opgøret med toksisk maskulinitet udfordrer traditionelle roller og forældede kulturelle konstruktioner af, hvad det vil sige at være mand.  Deltag i en struktureret ramme, hvor vi arbejder med maskulinitet og de tråde, vi bærer med os fra både samfundet og vores forfædre.

BOOK PLADS

IMG_7118.jpeg

Introforløb / Yoga for dummies

- 3 måneders forløb for krop og sind

Pladserne blev revet væk på vores efterårs forløb - her er din mulighed for at komme i gang med yoga i fællesskab og trygge rammer:

Vi har sammensat et 3 måneders forløb, hvor alle starter samme sted: Med et ønske om at prøve yoga af – uden forventninger og forpligtelse. Efter udvalgte træningsgange har du mulighed for at få skræddersyet vejledning af én af de dygtige supervisere.

12+ faste undervisningsgange:

  • Lørdage 12:30-14:00 (inklusive programlægning/vejledning)

  • Tirsdage 16:30-18:00 (inklusive programlægning/vejledning)

  • Torsdage 18:30-20:00 (inklusive programlægning/vejledning)

​Flere datoer på vej

Mens du venter kan du evt. prøve:

Yoga flow for dummies

DSC_7628 (1).jpg

Er du interesseret i,

hvordan yoga kan hjælpe dig med at lindre hovedpine? 

// Workshop

- Rahele Indzere

HVORNÅR:

12/10 - 2024

TID: kl. 09:30-12:00

 

PRIS:

Kr. 500 // 350 for UNLIMITED medlemmer

- Foredrag med energiøvelser
 

Vores faste hold er allerede udsolgt, men her er muligheden for at deltage på en workshop, hvor vi udforsker holistiske metoder til at lindre og forebygge hovedpine. Populære Rahele Indzere guider dig trygt igennem, med en baggrund som holistisk fysioterapeut og yogalærer med en mastergrad i hovedpinesygdomme, og du er dermed sikret værdifulde værktøjer til at tage kontrol over din velvære.

Læs mere om indholdet og BOOK HER

IMG_2955 3.jpeg

UNLIMITED Efterårsferie forkælelse m./ Josephine Wiis

Efterårsceremoni

– Bryd mørket og sæt din intention

DATO: 15/10/2024 

KL: 10:00 – 11:30

PRIS: GRATIS UNLIMITED medlemmer // 209 ALMEN

Efterårsceremonien inviterer dig til at træde ind i et ceremonielt rum, hvor vi sammen vil bryde mørket og aktivere de dybe temaer, som efteråret rummer: En tid, hvor naturen viser os cyklussen af liv, død og genfødsel. Tid til at give slip på det gamle og forberede os på vinterens mørke, samtidig med at vi skaber plads til nye begyndelser. Gennem ceremoniel cacao, mytiske fortællinger, bevægelse og kropskontakt vil vi skabe et trygt og støttende fællesskab, hvor du kan fordybe dig i en rejse ind i dig selv.

 

BOOK PLADS

20240930_115433.jpg

UNLIMITED Efterårsferie forkælelse m./ Josephine Wiis

Herrelogen

DATO: 11/10/2024 - 17:30 – 19:00

PRIS: GRATIS UNLIMITED medlemmer // 209 ALMEN

En forsmag på et længere forløb over 7 gange; oktober - januar 2025. I en fast mandegruppe arbejder vi på at transformere din relation til maskulinitet, samtidig med at vi opøver en større emotionel og psykologisk kapacitet og bevidsthed – gennem konkrete praksisser og terapeutiske processer.

I en tid hvor kønsroller og forventninger er under hastig forandring, oplever mange mænd et pres for at omdefinere deres maskulinitet. Strømninger som øget ligestilling, emotionel intelligens og opgøret med toksisk maskulinitet udfordrer traditionelle roller og forældede kulturelle konstruktioner af, hvad det vil sige at være mand.  Deltag i en struktureret ramme, hvor vi arbejder med maskulinitet og de tråde, vi bærer med os fra både samfundet og vores forfædre.

BOOK PLADS

Billede.jpeg

UNLIMITED Efterårsferie forkælelse m./ Josephine Wiis

Flammesøstre

DATO: 11/10/2024 

KL: 15:00-17:00

PRIS: GRATIS UNLIMITED medlemmer // 209 ALMEN

Oplev en eksklusiv smagsprøve på efterårets kvindeforløb Flammesøstre.

Forbind dig med din sjæl og aktiver din kreative kraft i denne dybe workshop. Flammesøstre inviterer dig til at udforske dine indre ressourcer og de temaer, der former vores liv. Gennem kropsligt og terapeutisk arbejde med myter vil vi sammen aktivere din kreative flamme.

BOOK PLADS

835A1833.jpg

Aerial yoga for børn 

HVORNÅR:

Nye datoer på vej

 

PRIS:

Kr. 149 // 99 // 75 kr. for UNLIMITED medl.

Underviser: 

Pernille Skovfoged Jensen

Aerial Yoga, også kaldet hængekøje yoga, er både sjovt, udfordrende og udviklende. Det er ikke kun voksne, der har godt af at dyrke yoga. De mange gode egenskaber fra yogaen kan børn også få stor glæde af. 

I denne workshop får børnene muligheden for at lade tyngdekraften og friheden komme til udtryk ved at dyrke yoga i en hængekøje. Med legende og lette øvelser til børn bliver denne workshop en sjov og lærerig oplevelse.

-

Erfaring med Aerial er ikke et krav, alle er velkomne, her kan børnene prøve kræfter med yogaen, en forløsende praksis for både krop, sind og sjæl, og komme frit til udtryk.

835A1808.jpg

Leder du efter mere dybdegående kurser, kan du med fordel se YOGAUDDANNELSEN

Siden opdateres løbende med nye workshops og events.
Bemærk venligst at nogle tilmeldingslin
ks går via FOKUS Folkeoplysning.
Giver tilmeldingen problemer? Tilmeld dig via mail til info@yogahusetaalborg.dk.

bottom of page