UNDERVISERE 

I YOGA HUSET

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Hot yoga, Power yoga, Blid Yoga & Mindfulness, Yin, Hot Yin Nidra og efterfødselsyoga.

• Min yoga baggrund: 100 timers Yin, Chakra teori og funktionel anatomi hos Paul Grilleys seniorlærer i Yoga Garden samt basis 200 timers Yoga Alliance uddannelse taget i London hos ”Hot Power Yoga” ved Dylan Ayaloo. Derudover har jeg studeret Kundalini meditation på University of Melbourne via min skuespiluddannelse. Efterfølgende har jeg deltaget i så megen efteruddannelse, masterclasses og workshops som tiden og pengene har givet mulighed for, bl.a inden for mantra meditation, pranayama, yoga for fertilitet og yoga anatomi.

• Jeg elsker yoga: Det udvikler og ændrer sig hele tiden, men lige nu tror jeg at jeg bedst kan lide, hvordan yoga får mine prioriteter på plads og viser mig, hvad der er vigtigt og hvad der virkelig ikke er.

• På mine timer får du: Altid noget for både smilebåndet, mavemusklerne, hjernegymnastikken og hjertemusklen.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg er passioneret Melodi Grand Prix fan! Elsker ideen bag, musikken, kostumerne, kitchen, kulturen DET HELE!

• ​

​

​

​

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Ashtanga, Yoga for Alle og Yin Yoga

• Min yoga baggrund: Certificeret Yogalærer fra Yoga Shala Uddannelsen i Århus (RYT 200 t), samt 120 timers Yin uddannelse bl.a. ved Jo Phee,(senior assistent til Poul Grilley), 40 timers Mindfulness Instruktør uddannelse,  Klangskålemassør uddannelse, samt alverdens efteruddannelser og workshops bl.a. inderfor HOT Yoga, SUP Yoga, Yoga Anatomi og KAY børneyoga. 

• Jeg elsker yoga: Jeg bliver glad, nærværende, smækfyldt med energi og via åndedrættet finder jeg ind og hjem til mig selv. Yogaen får mig til at føle mig både fysisk og mentalt stærk og smidig. 

• På mine timer får du: En sikker, nærværende, nærende og energigivende undervisning. Der lægges vægt på, at du via åndedrættet mærker dig selv. I undervisningen vil der være plads og rum til at yogaen ikke bliver for alvorlig og selvhøjtidelig.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg har tidligere deltaget i mange ridebanespringnings stævner på min egen hest.

• ​

​

Maj Ingemann-Molden

– Leder af YOGA HUSET Aalborg

Charlotte Sten

Kontakt: maj@yogahusetaalborg.dk 

Kontakt: charlottesten2017@gmail.com

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: HOT Power Flow, Hot Yoga Basic og ofte som vikar.

• Min yoga baggrund: RYT 200 timers Power Yoga ved Yogauddannelsen i YOGA HUSET Aalborg

• Jeg elsker yoga: Fordi jeg bliver den bedste udgave af mig selv, når jeg dyrker yoga. Jeg elsker, at yoga kan gå ind og ud af mit liv, hele livet, om jeg er gravid, har lidt for meget om ørerne, ønsker at styrke min krop og/eller mit sind. Uanset, hvor jeg er i mit liv, så rammer yogaen plet hver gang. Du kan altid finde en yogatime, der passer lige præcis til dit behov, og der hvor du måtte være i dit liv lige nu.

• På mine timer får du: En nærværende yogalærer, som giver dig et skønt flow, hvor du får lov at mærke din krop, træne dine muskler og styrke balancen i krop og sind.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg er tidligere Spies-guide, og jeg har stået i spidsen for alt lige fra ungdoms-skumfester på Rhodos til tunge historiske udflugter i Tunesien.

• ​

​

​

​

Maria Abildgaard Haladyn

Kontakt: 

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Hatha, Aerial, Yin og KAY børneyoga

• Min yoga baggrund: Dansk Yogas to-årige uddannelse og diverse efteruddannelser bl.a. Yin, KAY, Aerial og GONG.

• Jeg elsker yoga: Det grounder mig og gør min krop og sjæl glad og rolig.

• På mine timer får du: Grundig instruktion, omsorg og god energi. På Aerial timerne vækker du også dit indre legebarn.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg er vild med fart og vand, har en sejlbåd og elsker vandsport og subyoga.

• ​

​

Charlotte Pape

Kontakt: charlotte@yogahusetaalborg.dk - 51949955

​

• In YOGA HUSET I teach: Ashtanga Vinyasa / HOT Power Flow / Vinyasa 3.

• My yoga background: Registered with Yoga Alliance. 200hr - Ashtanga Vinyasa with AllYoga in Thailand. 20hr - HOT Yoga with Yoga Huset, Aalborg.

• I love yoga because: Yoga has played a transformative role in my life, providing a much needed source of mental clarity, emotional stability and physical strength. It taught me how to be patient, yet resilient and to practice self love, every single day. 

• In my classes you get: Power and Play. A safe space to explore your mind and body. I invite my students to let go of any expectation and to appreciate each practice with its own light and gratitude. 

• Something you may not know about me: I once cycled from London to Paris without a route plan and it took nearly 4 days.

• ​

​

Linzi Page

Contact: E: linzi.page@live.co.uk   Instagram: @upsidedown_page - 53780030

​

•  I YOGA HUSET underviser jeg: Power Yoga og Hot Yoga

• Min yoga baggrund: Jeg er uddannet Power Vinyasa Yogalærer her i YOGA HUSET, og har dyrket yoga det meste af mit liv - Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Power Yoga og Hot Yoga.

• Jeg elsker yoga: Fordi yoga virkelig er for alle, og for hele mennesket. Yoga forener min krop og mit sind, holder min krop ved lige, giver mig ro, glæde og overskud.

• På mine timer får du: Grundig guidning i sekvenser der giver styrke og smidighed, med de variationer der passer til netop dig lige nu.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg er også billedkunstner, og det er mig der har lavet vægmalerierne rundt omkring i YOGA HUSET,

• ​

​

​

Franco Coluzzi

Kontakt:  

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Blid yoga og Mindfulness

• Min yoga baggrund: Mindfulnessinstruktør og RYT 200 timers Power Vinyasa yogalærer ved YOGAUDDANNELSEN i Aalborg

• Jeg elsker yoga: Jeg kan godt lide at der ikke er noget mål eller en facitliste i yoga og at yoga er for alle. Jeg elsker både den blide og den mere dynamiske yoga og at jeg finder balance ved at dyrke begge dele. Yoga er for mig ikke kun det der foregår på måtten, men influerer også på den måde, jeg er i verden på.

• På mine timer får du: Mulighed for at komme ned i kroppen og finde ro og nærvær gennem rolige og blide yogaøvelser og mindfulness meditationer. Du vil blive guidet respektfuldt og grundigt. Med fokus på åndedrættet slutter vi af med en lang afspænding i en rolig og nærende atmosfære.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg har fået en lille hundehvalp, som beriger vores familie med sjov, livsglæde og hengivenhed og som hver dag minder os om, at være til stede i livet og overfor hinanden.

• ​

​

​

Lone Rohde

Kontakt: lonerohde@live.dk

​

• In YOGA HUSET I teach: Hot Free Flow, HerreYoga 2 and therapeutic yoga Workshops. 

• My yoga background: So far, my curiosity took me through a year-long Mindful YTT in Aarhus, 200-hour Vinyasa RYTT course in India, 300-hour Modern YTT in Canada, as well various trainings in yoga therapy in England.

• I love yoga because: Yoga helps me to feel home in my body. With Yoga philosophy life,  the world and the universe makes much more sense. 

• In my classes you get: I like to guide yoga sessions with a sense of ease, grounding and time to breathe. We explore anatomically sound practice for body, breath, nervous system and mind-body connection. Each class is always a little different, helping you to stay fully present, and offering an opportunity to explore yourself a little further each time.

• Something you may not know about me: I am a ”mom” to two pugs and owner of Åmala Yogaterapi studio in Nørresundby.

• ​

​

Laima Uzomeckaite

Contact: info@amalayoga.eu  tlf. 51904626

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Yin Yoga.

• Min yoga baggrund: Uddannet Hatha, restorativ, aerial, og yin yogalærer. Jeg har haft eget yoga studio og undervist i yoga i 5 år.

• Jeg elsker yoga: Fordi yoga giver mig ro. Yoga giver mig tid til at mærke efter samtidig med jeg elsker den fysiske træning, balancen og fleksibiliteten. Jeg er lidt en kropsnørd og elsker at forfine og udvikle stillingerne. Yoga er for mig også en leg og vigtigst af alt, yoga gør mig glad.

• På mine timer får du: En nærværende yogalærer der møder dig der hvor du er. Jeg elsker at undervise og jeg vil altid gøre mit bedste for at du får en god oplevelse. På mine timer er vi seriøse omkring vores yoga, men vi holder en uhøjtidelig stemning og møder yogaen med et dejligt smil på læben.

• Det vidste du ikke om mig: Min passion er personlig udvikling, jeg er psykoterapeut og jeg er pjattet med at stå på hovedet og se verden fra et andet perspektiv.

• ​

​

​

Trine Busk

Kontakt:  Mobil: 2826 8270

Mie Bech 

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Faste Hatha, Yin og Aerial hold og så kan du ofte møde mig som vikar - eksempelvis på HOT klasser.

• Min yoga baggrund: 200 timers Yoga Teacher Training fra Trimuti Yoga, Goa

• Jeg elsker yoga: fordi det er min egen lille terapi – både som elev og lærer! Yogaen giver mig et frirum, selvindsigt, fordybelse og nærvær, og gør mig bevidst om det der virkelig gælder, giver glæde og positiv energi.

• På mine timer får du: En blanding af alt det gode yogaen har at byde på. Fordi det er vigtigt at være autentisk og nærværende. At yogaen bliver et frirum med fokus på egenomsorg og næring til krop og sind. Der skabes balance mellem det dynamiske og det beroligende, med stort fokus på guidning, individuelle forskelle, udgangspunkter og behov.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg har taget 1. år af jordemoderuddannelsen, og dermed haft den fantastiske oplevelse, at bringe et par håndfulde fantastiske skabninger til verden.

• ​

​

​

​

Kontakt: miebech87@hotmail.com - 42418221

​

• In YOGA HUSET I teach: Hot Power Flow 2, Hot Power Hour

• My yoga background: I had an early introduction to meditation, which later led me to yoga and the accompanying bodily, mental and spiritual benefits. Concurrently with teaching yoga, I am a physiotherapist and regularly do strength training; and I use inspiration from these practices in my yoga teaching to further challenge and give opportunity for development.

• I love yoga because: It can challenge you physically, mentally and spiritually, with a traditional grounding but with room for fun and exploration. 

• In my classes you get: A proper workout, where you are challenged in strength, balance and endurance, at the same time as there is room for meditation and breath work (Pranayama).

• Something you may not know about me: I am also a DJ

• ​

​

​

​

Stian Ingemann-Molden

Contact: stian.ingemann.molden@gmail.com

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Kundalini yoga; meditation og morgen yoga.

• Min yoga baggrund: Jeg er uddannet kundaliniyogalærer fra 2012.

• Jeg elsker yoga: Fordi yoga gør mig glad og giver mig ro.

• På mine timer får du: Vi starter med at finde ro, derefter er yogatimen aktiv og fordi vi har været aktive er det nemmere at finde ro igen, når vi slutter af med en meditation.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg tog kørekort til lastbil i Mozambique

• ​

​

Anne-Dorthe Jøker

Kontakt: 

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Morgenholdet torsdag 06:30 & så kan du ofte møde mig som vikar

• Min yoga baggrund: YOGA HUSETs 220+ Poweryoga Uddannelse.  

• Jeg elsker yoga: Fordi det giver mig mental og fysisk energi. Det giver mig udfordringer og udvikling. Det giver mig et rum, hvor jeg kan være hudløst ærlig overfor mig selv, og det giver mig kærlighed til mig selv.

• På mine timer får du: En stor portion kærlighed fra dig selv til dig selv. Du får også en praksis, der er uhøjtidelig og nede på jorden – og en praksis som får dig ned på jorden.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg er vild med at strikke.

• ​

​

​

Emma Ørsnes

Kontakt: 

​

• YOGA HUSET underviser jeg: HOT Flow (søndag) og så kan du ofte møde mig som vikar.

• Min yoga baggrund: 200 timers Yoga Alliance uddannelse taget i Indien, Goa hos ”Trimurti Yoga” med fokus på Vinyasa og Astanga.

• Jeg elsker yoga: Yoga bibeholder mit sind i nuet og holder min krop stærk og smidig. Yogaen giver mig masser af glæde og jeg elsker at se hvor meget glæde yogaen giver andre. 

• På mine timer får du: Smil på læberne, efterfulgt af sved på panden og mulighed for at udfordre dig selv og opnå dit fulde potentiale. Mit fokus er på guidning, individuelle forskelle og behov.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg er fysioterapeutstuderende på UCN, uddannet livredder i Australien og jeg elsker at rejse.

• ​

​

​

​

Emma Vadman

Kontakt: 

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Power Hour, Hot Flow og Flow for begyndere.

• Min yoga baggrund: Jeg har lige afsluttet Yoga Husets 200 timers Power Vinyasa yogauddannelse.

• Jeg elsker yoga: Fordi det giver mig velvære. Jeg elsker, hvordan yoga får mig til at føle mig både stærk, smidig og i balance.

• På mine timer får du: Undervisning fyldt med smil og sved på panden, så du både får gang i kroppen og ansigtsmuskulaturen.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg har været lige ved at komme med i børne MGP, med en sang der hed ”sang, dans og venner”.

• ​

​

​

​

Emma Krogh Andersen

Kontakt: 

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Baby and Me og Hatha Flow

• Min yoga baggrund: 220 timers teacher training i Yogahuset 2019 og en lang egenpraksis inden da. 

• Jeg elsker yoga: Fordi det er hvad ethvert menneske (og særligt i den her tid) har brug for, nemlig at forbinde os med kroppen og genfinde kontakten indadtil så vi igen kan navigere i vores liv. 

• På mine timer får du: De bedste betingelser for at genfinde din indre ro og følelsen af forbundethed mellem krop, sind og sjæl. 

• Det vidste du ikke om mig: Som barn var jeg en "drengepige", var helt korthåret, legede kun med biler og brugte tiden i garagen sammen med min far.

• ​

​

​

​

Maria Noell Korsvang

Kontakt: 

- 20963559 

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Blid Vinyasa men du ser også mit navn på Blid yoga og mindfulness i ny og næ. I min egen praksis tilstræber jeg balance mellem det blide og det kraftfulde, og den balance forsøger jeg at overføre i min undervisning.

• Min yoga baggrund: Jeg fik yogaen foræret af karismatiske Winther McDonald, men det var Christinna fra YTT17, som blev et lysende eksempel på en yogalærer, og hun inspirerede mig til også at blive det. Jeg er uddannet her i huset, og siden min afslutning er der kun opstået flere spørgsmål, som fører mig videre på min yogarejse.

• Jeg elsker yoga: Den giver mig ro og et ståsted i en foranderlig verden. Jeg er stadig ved at lære at mærke min krop efter flere års forsømmelse, og yoga kaster mig ned i kroppen på få sekunder.

• På mine timer får du: Mere væren end gøren.

• Det vidste du ikke om mig: Hvis jeg frit kunne vælge en samtale med et menneske — død eller levende — så ville jeg vælge Charles Darwin. Han har altid interesseret mig som fagperson og som menneske.

• ​

​

​

​

Carina Pedersen

Kontakt: carina_051293@hotmail.com Tlf: 25740496

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Jeg underviser i Blid yoga og mindfulness om mandagen 

• Min yoga baggrund: Jeg har dyrket yoga de sidste 10 år og blev i 2019 uddannet til yogalærer her i huset.

• Jeg elsker yoga: Jeg elsker yoga, fordi det forbinder mit hoved, krop og sind. Med yogaen føler jeg mig fysisk og mental stærk

• På mine timer får du: På mine timer får du tid til fordybelse i din krop og sind

• Det vidste du ikke om mig: Elsker at lytte til klassisk musik og skruer aldrig propperne ordentlig på glas

• ​

​

​

​

Charlotte Hansen

Kontakt: 

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Hot Power Vinyasa

• Min yoga baggrund: RYT 200 timers Power Yoga ved Yogauddannelsen i YOGAHUSET Aalborg.

• Jeg elsker yoga:  Fordi det er et værn i livet, kroppen og sindet styrkes og bevæges, jeg får mere kraft, kærlighed og besindighed i min ånd.

• På mine timer får du: En nærværende yogalærer med god energi, der udfordre dig på styrke, udholdenhed og balance.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg elsker at fiske.

• ​

​

​

​

Jørgen Kure Rasmussen

Kontakt: 

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Vinyasa flow og som afløser på Power yoga, Blid yoga og Mindfulness og Vinyasa.

• Min yoga baggrund: Jeg fandt yogaen i en svær periode i livet. Jeg blev først fanget af meditation og den blide yin, dernæst yang yoga med de mere fysiske asanas i flow med åndedrættet. Yogaen var på mange måder med til at gøre mig rask.

• Jeg elsker yoga: Fordi yoga holder mig i balance fysisk og mentalt, så jeg står stærkt til at klare livets udfordringer.

• På mine timer får du: Tid og plads til at lande i timen, dynamiske flows med fokus på åndedrættet, nærvær og smil på læben. En yogalærer der brænder for at give alt det videre yogaen kan.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg har et stort konkurrence-gen, når det kommer til sport, og jeg kan lide at udfordre mig selv og har prøvet mange forskellige sportsgrene. Jeg elsker at opholde mig i naturen, vandreture med min hund, SUP, kajak og vinterbadning. Jeg finder også ofte på nogle crazy ting, som teenager spillede jeg f.eks. klaver til herregymnastik.

• ​

​

​

​

Jette Stigsen

Kontakt:  Tlf.: 20638202

​

• I YOGA HUSET underviser jeg: Power Yoga 2 onsdag kl 16.30 og afløser på Power Vinyasa søndage kl 9.30.

• Min yoga baggrund: Jeg startede min egen yoga praksis i Vietnam ifm. udveksling, i 2015 og har siden udforsket de mange grene indenfor yoga. I 2018 blev jeg uddannet yogalærer og har siden undervist i fitness center, lokal Gymnastikforening og Yoga Huset Aalborg fra 2020.

• Jeg elsker yoga:  Fordi det giver mig en følelse af både fysisk og mental styrke, samtidig med at jeg opnår en bedre balance i min hverdag.

• På mine timer får du: Udfordring på både styrke, fleksibilitet og mental balance. Der er garanteret både sved på panden og smil på læberne.

• Det vidste du ikke om mig: Jeg har motorcykel kørekort.

• ​

​

​

​

Louise Schønnemann Sørensen

Kontakt:  - 61930588

​

YOGA HUSET underviser jeg: 

• In YOGA HUSET I teach: 

• My yoga background:

• I love yoga because: 

• In my classes you get: 

• Something you may not know about me: 

• ​

​

​

​

Winther 

Contact: