top of page

WORKSHOPS

Ditte Bali.jpg

Nervesystem, hofter, bagoverbøjninger og omvendtstående

- Workshop

STED: YOGA HUSET Aalborg

DATO: 27. maj. kl. 20:00-22:00

På denne workshop vil vi balancere kroppen med en komplet yogapraksis, der først byder på et styrkende flow med mobilitets og Pilatesøvelser efter fulgt af blide stræk og dyb afspænding med yinøvelser og massagebold. 

Du vil tage kontakt til styrken i din egen krop, slippe spændinger og andet, du ikke længere behøver, så du kan stå endnu stærkere i dig selv.

PRIS: 209 //GRATIS for YHAA medlemmer

BOOK DIN PLADS HER

Maria kvadratisk.jpg

Faldet

- en fortælling om hjernerystelse med mindfulness og åndedræt

- Maria Lena Pedersen

En talk med praktiske øvelser


“Parinama” betyder transformation eller ændring (change) på sanskrit - både på det filosofiske niveau og det praktiske. Vores liv er i et konstant flow - og forandringen er den eneste konstant.

HVORNÅR:

  • D. 3/5 2024

PRIS: 

KL:17-18:30 

PRIS:

100 Almen // 50 YHAA Medlemmer // GRATIS for UNLIMITED medlemmer

Book plads i din APP eller via linket her

4.JPG

Dive Deep into Yin Yoga with Gentle Assisting

- Rahele Indzere

HVORNÅR:

5/5/24 and 2/6/24

TID: 16:00-18:00

 

PRIS:

209 //GRATIS for UNLIMITED medlemmer

IExperience the ultimate relaxation and rejuvenation with our exclusive Yin Yoga workshop, enhanced with gentle assisting for a truly immersive experience. With only 8 places available, this intimate session promises a deeply personal journey into the realms of Yin Yoga with assisting 🤎

 

Reserve your spot today and treat yourself to the gift of relaxation and self-discovery.
 

BOOK HERE

_DSC0520.jpg

Kend din Vagusnerve // Et nervesystem i balance

- Foredrag med energiøvelser

STED: YOGA HUSET Aalborg

DATO: 15. maj 2024 kl. 19.30-21.00

PRIS: 200 //150 for UNLIMITED medlemmer

UNDERVISER: Helle Byskov Jensen

Ved du, hvordan du beroliger dit nervesystem 24/7 uanset,

hvor du er?

Du inviteres til at prøve testede og effektive øvelser, som ganske enkelt udføres ved brug af hænderne. Øvelserne er både lettilgængelige og diskrete, og kan dermed gøres hvor som helst og når som helst. De tager både udgangspunkt i meridianbaner fra akupunktur og den 10. hjernenerve, Vagus nerven. 

Læs mere og book en plads her

Skærmbillede 2023-09-12 kl. 14.53.40.png

Yin Immersion 20 timers Urban Retreat

- Yin delen af Power yogauddannelsen 2023

Vi gentager succesen og giver igen mulighed for at deltage på en af vores 3 ”Teacher Training Taster” weekender.

Med vores Yin moduler har du mulighed for at prøve af om yogauddannelsen er noget for dig; og samtidig får du 20 timers erfaring og fordybelse i Yin energien, ro og nærvær.

Undervisningen er altid fra 8-18, og for at give en realistisk oplevelse af, hvad denne form for intensitet gør ved krop og sind, har vi skabt mulighed for, at du kan få en fornemmelse for, hvad vi tilbyder og hvad der kræves.​

Læs mere om Yin Immersion og vores uddannelse her

IMG_7117.jpeg

Introforløb / Yoga for dummies

- 3 måneders forløb for krop og sind

Pladserne blev revet væk på vores efterårs forløb - her er din mulighed for at komme i gang med yoga i fællesskab og trygge rammer:

Vi har sammensat et 3 måneders forløb, hvor alle starter samme sted: Med et ønske om at prøve yoga af – uden forventninger og forpligtelse. Efter udvalgte træningsgange har du mulighed for at få skræddersyet vejledning af én af de dygtige supervisere.

12+ faste undervisningsgange:

  • Lørdage 12:30-14:00 (inklusive programlægning/vejledning)

  • Tirsdage 16:30-18:00 (inklusive programlægning/vejledning)

  • Torsdage 18:30-20:00 (inklusive programlægning/vejledning)

Dette forløb er i gang - nye datoer på vej.

Vi anbefaler i mellem tiden nedenstående forløb.

Yoga flow for dummies

Leder du efter mere dybdegående kurser, kan du med fordel se YOGAUDDANNELSEN

Siden opdateres løbende med nye workshops og events.
Bemærk venligst at nogle tilmeldingslin
ks går via FOKUS Folkeoplysning.
Giver tilmeldingen problemer? Tilmeld dig via mail til info@yogahusetaalborg.dk.

bottom of page